Stefanie Wegers

Transformiere Dein Unternehmen mit Breathwork

Bewusstsein. Wachstum. Teamspirit.

Der Atem als Schlüssel für erfolgreiche Unternehmen, Führungskräfte und Teams >>>> LEERZEILE EINFÜGEN, SABRINA <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Top-Unternehmen, Top-Manager und Spitzensportler haben die Kraft des Atems und der Meditation schon längst entdeckt.

Gehört Dein Unternehmen auch bald dazu?

Stundenlanges Sitzen am PC, ständige Erreichbarkeit, wenig Bewegung und ein Meeting nach dem anderen – das ist der stressige Alltag von vielen Büro-Jobs. Die Atmung flacht ab, Stress setzt sich im System ab, Energie, Leistung und Kreativität sinken.

Mit Breathwork in Kombination mit Atemtraining bringst Du Dein Unternehmen auf das nächste Erfolgslevel: Gesunde, bewusste, glückliche und stressresiliente Mitarbeiter/innen tragen maßgeblich zu einem natürlichen Erfolg des Unternehmens bei.

Denn Dein Business kann nur so erfolgreich sein, wie Du und Deine Mitarbeiter/innen es sind. Erst, wenn die Mehrheit des Teams einen Erfolg für möglich hält, tritt er auch ein.

Also, lass uns mentale Grenzen sprengen, alte, innere, traumatische Wunden heilen, damit Dein Business die nächsten Schritte zielgerichtet gehen kann.

Bist Du bereit, zusammen mit Deinen Mitarbeitern zu wachsen und dadurch noch erfolgreicher zu werden?

Meine Herzensangebot
Vorteile von Atemtraining und Breathwork
Ja, ich bin bereit!
Lass uns zusammenarbeiten

Der Atem ist Dein CEO​

Der Atem ist die Fernbedienung zu Deinem Nervensystem – der Hauptsteuerzentrale Deines Körpers. Durch Atemübungen stärkst Du Dein Immunsystem, verbessert Deinen Stoffwechsel und Hormonhaushalt. Körperprozesse kommen in ein gesundes Gleichgewicht, was zu gesunden und leistungsstarken Mitarbeiter/innen führt.

@SABRINA: Diesen Abschnitt bitte noch optimieren -> schmaler, Textanordnung und  zu Abschnitt nach oben und unten und Welle oben und unten (vielleicht zeigst du mir das oder könntest auch ein kurzes Video machen? :-))

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Bewusstes Atemtraining und Breathwork

bieten diese konkreten und wissenschaftlich belegten Effekte

  • Verbesserung des Gesundheitszustands
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Abbau von Stress und Steigerung der Stressresilienz (besserer Umgang mit Stress)
  • Prävention Erschöpfung und Burnout
  • Auflösung von limitierenden Glaubenssätzen, körperlichen Spannungszuständen sowie festsitzenden und unterdrückten Emotionen
  • Visionen empfangen
  • Mehr Klarheit und Fokus
  • Bessere Verbindung zu inneren Ressourcen
  • Erhöhung des Energielevels und innovativen Denkens
  • Steigerung der Selbstwirksamkeit
  • Entwicklung eines tieferes Selbstvertrauens
  • Verbesserung des Atem-, Haltungs- und Bewegungsmusters
Die innere Welt eines jeden Einzelnen
„Die innere Welt eines jeden Einzelnen im Unternehmen erschafft das Arbeitsklima, den Teamspirit und letztlich auch den Erfolg des Unternehmens.
Was wäre, wenn in Deinem Unternehmen Authentizität wirklich gelebt wird und Deine Mitarbeiter/innen wahrhaftig hinter der Unternehmensphilosophie stehen, sie mittragen und leben?“ Was wäre dann alles möglich?"

Stefanie Wegers

Die besten Mitarbeiter/innen sind diejenigen
„Die besten Mitarbeiter/innen sind diejenigen, die sich gesehen, gefühlt und gehört fühlen. Diese Mitarbeiter/innen sind auf ganz natürliche Weise
motiviert und tragen maßgeblich zum Erfolg des Unternehmens bei.“

Stefanie Wegers

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Perfekt abgestimmt
auf Deine Anforderungen

Mein Herzensangebot für Dich

SCHNUPPERN & DRAN BLEIBEN

Gruppen-Breathwork - SPALTE rausnehmen

Dein
Reisestart

  • 2,5 - 3 Stunden
  • Online via Zoom

Erfahre die Kraft der Atmung in der Gruppe und mache erste magische Erfahrungen durch das Praktizieren und Üben der bewussten verbundenen Atemtechnik.

  • Willkommens-Atemmeditation
  • Wissen über die Kraft der Atmung
  • Kennenlernen der Atemtechnik von Breathwork
  • Öffnen der Atemräume durch Bewegung
  • Herzensintention setzen
  • Breathwork-Session mit Sound
  • Entspannungs-/Integrationsphase
  • Zeit für Journaling, Austausch & Fragen
  • Eine WhatsApp zur Nachbetreuung

Im Zentrum meiner Arbeit steht der Atem

Bereit, Breathwork kennenzulernen?

  • 55€ / Termin
  • 5er Karte für 44€ / Termin
  • 10er Karte für 40€ / Termin
Das will ich ausprobieren

Themenbezogen

1:1 Breathwork - SPALTE rausnehmen​

Deine Reise
zurück zu Dir

  • 3 - 3,5 Stunden
  • Online via Zoom oder live

Erfahre eine individuelle Begleitung zum Thema Deiner Wahl. Für eine tiefegehende Veränderung empfehle ich mehrere Termine.

  • 1 Kennenlerngespräch inkl. Besprechung Deiner Atemreise und kurzem Atemcheck (1 Stunde)
  • Breathwork-Sessions „ZURÜCK ZU DIR“ inkl. Embodiment, Grounding, Herzensintention setzen, Entspannungs- und Integrationsphase (3,5 oder 10 a 2,5 – 3 Stunden)
  • Integrationscalls (3,5 oder 10 a 30 Minuten – 3 Tage danach)
  •  

Nach mehreren Breathwork-Sessions hast Du bestenfalls sowohl erste körperliche als auch psychisch-emotionale Selbstheilungsprozesse aktiviert, wodurch sich Stress lösen kann. Du erfährst einen tiefen Entspannungszustand und fühlst eine liebevolle Verbindung zu Dir selbst. Bestenfalls konnte sich Dein Anliegen transformieren und mehr Klarheit, eine neue Perspektive oder eine kraftvolle Erkenntnis zu Deinem Problem / Thema gewinnen.

Bist Du startklar?

  • 3 Sessions a 299 Euro / Termin
  • 5 Sessions a 255 Euro / Termin
  • 10 Sessions für 250 Euro / Termin
Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen

THEMENBEZOGEN

Atemworkshop & Breathwork

Unternehmen & Speaker Events

  • individuell
  • Online via Zoom und vor Ort

Auf Anfrage biete ich individuell gestaltete Impulsvorträge, Atem-Workshops, Breathwork-Sessions (auch zu speziellen Themen) für CEO’s, Führungskräfte, Teams in Gruppen- oder Einzelsessions, online oder in euren Räumlichkeiten.

Gemeinsam kreieren wir ein passendes Konzept, das sich bestmöglichst in euren Arbeitsalltag integrieren lässt und eure Unternehmensphilosophie widerspiegelt.

Gesunde Atmung, Persönlichkeitsentfaltung, Selbstheilung, Bewusstseinserweiterung – meine ganzheitliche Arbeitsweise ermöglicht euch, mentale, emotionale und körperliche Themen anzugehen.

Investiere in das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit eures Teams.

Gerne erstelle ich euch nach einem kurzen Austausch ein individuelles Angebot.

Startklar für Deine Atemreise?

  • auf Anfrage
Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen

KENNENLERNEN

Herz-zu-Herz-Gespräch

In diesem persönlichen Gespräch hast Du die Gelegenheit, Fragen zu meiner Arbeit und meinen Angeboten zu stellen. Wir lernen uns kennen und schauen, inwiefern ich Dich unterstützen kann

  • 30 Minuten
  • Online via Zoom
  • Kostenfreies Erstgespräch
Jetzt Termin buchen

Im Job lernen wir, wie wir mit anderen zusammenarbeiten,
Projekte realisieren und kreative Lösungen finden.
Was uns niemand beibringt:
Dafür den Atem bewusst zu nutzen!


@SABRINA: Bitte besser darstellen

Herzensstimmen

Das sagen meine Kunden

Silke

„Stefanie ist sofort auf meine Bedürfnisse eingegangen. Geradewegen ihrer Herzlichkeit konnte ichmich ihr gegenüber in unserenCoaching-Sessions sofort öffnen. …“

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Silke

„Stefanie ist sofort auf meine Bedürfnisse eingegangen. Geradewegen ihrer Herzlichkeit konnte ichmich ihr gegenüber in unserenCoaching-Sessions sofort öffnen. …“

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Silke

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Silke

„Stefanie ist sofort auf meine Bedürfnisse eingegangen. Geradewegen ihrer Herzlichkeit konnte ichmich ihr gegenüber in unserenCoaching-Sessions sofort öffnen. …“

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Weitere Herzensstimmen

Mehrwerte

für das gesamte Team

  • Stärkung des Teamspirits und Verbesserung des Arbeitsklimas
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit und Produktivität
  • Förderung der Mitarbeitergesundheit (geringere Ausfallzeiten)
  • Entfaltung individueller und gemeinschaftlicher Potentiale
  • Förderung von kreativen Lösungsansätzen
  • Steigerung der Selbstreflexion, Selbstverantwortung und Selbständigkeit
  • Mehr Balance und Zufriedenheit der Mitarbeiter/innen
Jetzt anfragen

Alle profitieren von einer regelmäßigen, gemeinsamen Praxis

Der Unterschied zu anderen Methoden

Unternehmer & Selbstständige, die mit mir arbeiten ...

… erhalten zeitsparende Techniken, die wirklich etwas bewirken /Verändern / nachhaltig wirken (>>>>>>>>>>>>@ STEFANIE: konkreter formulieren)
… richten ihr Unternehmen zukunftsorientiert aus: Persönlichkeitsentfaltung und eine gesunde Work-Life-Balance bilden die Basis.
… sehen ihren Arbeitsplatz als einen Ort, aus dem aus Spaß der Erfolg ganz natürlich entsteht
… erreichen ein gesundes Wachstum für jeden Einzelnen und das Unternehmen
… liegt die Gesundheit und das Wohlbefinden von jedem Einzelnen am Herzen
… schenken ihren Mitarbeitern/innen einen Ort für mehr Energie, Klarheit, ….
… kommen mehr und mehr in den Flow und arbeiten dadurch produktiver und fokussierter
… haben einen Toolkoffer an der Hand, um sich zu jeder Zeit mit wenig Aufwand von Stress und Automatismus in Entspannung, Klarheit, Konzentration und Kreativität zu bringen
… sind offen für Neues und haben große Visionen, die sich bewahrheiten

Erreiche Levels im Business und Privat, die Du bis jetzt nicht für möglich gehalten hast!

Jetzt Unternehmen transformieren

Wusstest Du, dass ... - >>>> RAUS????????????

… Breathwork (bewusste verbundene Atmung) eine Technik in Anlehnung an Holotropes Atmen™ nach Stanislav Grof, Rebirthing nach Leonard Orr und Der verbundene Atem® nach Dr. Ruediger Dahlke ist?

… das Nicht-Fühlen-Wollen unserer Gefühle, 75 bis 80 % unserer verfügbaren Energien am Tag verbraucht, damit diese Gefühle unterdrückt werden? Die Folge: Ständige Müdigkeit, Energielosigkeit, …?

… Breathwork seit Jahren in der (Trauma-) Therapie, Medizin, im Leistungssport, Gesangstraining, Militär, beim Yoga und vielen weiteren Gebieten zum Einsatz kommt?

… ein paar Sitzungen Breathwork zwei Jahren Psychotherapie gleickommen?, so Henry Rohrberg, amerikanischer Psychologe?

… Du durch Heilung Deiner Verletzungen, Ängste und emotionalen Wunden diese nicht mehr unbewusst an Dein Kind weitergibst? Dadurch unterstützt Du Dein Kind in seiner freien Entfaltung, ohne, dass es Deine Ängste und Muster übernimmt.

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Atemtraining - >>>@Sabrina: ÜBER MICH an dieser Stelle

Beim Atemtraining geht es um Deinen Gesundheitszustand, den wir anhand eines Atemchecks und einem Gespräch ermitteln. Mittels täglicher Atemübungen und -techniken erlernst Du wieder (atem-)gesund zu werden und dadurch positiv auf deinen körperlichenund geistigen Zustand Einfluss zu nehmen.

Erfahre, wie Du durch Atembewusstsein und individuell auf Dich abgestimmte Atemtechniken selbst für ein gesundes, funktionales Atemmuster sorgen kannst und dadurch mehr Wohlbefinden und Lebensqualität erlangst.

Mehr zum Atemtraining

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