Veränderung beginnt bei dir.
Atemzug für Atemzug.
Atemzug für Atemzug.
Empathisch. Feinfühlig. Motivierend.
@Sabrina: Über mich ABSCHNITT VON Startseite hier einfügen
Ich sehe und fühle, wie immer mehr Menschen den Atem nutzen und sich damit selbst auf mentaler, physischer und emotionaler Ebene heilen.
Es ist mein Herzenswunsch, so viele Menschen wie möglich auf ihrer Reise ganzheitlich zu begleiten und zu inspirieren – hin zu einem authentischen, selbstbestimmten, erfüllten und gesunden Leben; frei von mentalen Grenzen. Menschen dürfen wieder erfahren, was durch Selbstwirksamkeit möglich ist und wie kraftvoll es ist, sich wieder selbst Antworten auf die Lebensfragen zu geben und voller Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen. Mit der Kraft unserer Atmung – dem tranformierendsten „Tool“ unseres Körpers ist all das und mehr möglich.
Meine innere Stimme so stark. Mein Herzensweg unaufhaltbar:
Jeder Mensch darf erkennen, dass bewusste Atmung unser Leben positiv verändern kann: Ein gesundes Atemmuster als Basis für einen gesunden Körper und mit Breathwork als ganzheitlichem Tool für nachhaltige Transformation und Persönlichkeitsentwicklung auf Zellebene.
Es ist Zeit, dass sich Menschen wieder mehr mit ihrem Herzen verbinden und aus ihrem authentischen Sein ein kraftvolles Leben kreieren.
Einer dieser Menschen kannst Du sein!
Bist Du bereit, die Magie Deiner Atmung zu erfahren?
Stefanie Wegers
Vor über zehn Jahren startete ich meine Reise zurück zu mir.
Ich liebte meinen damaligen Job als Marketing- und Eventmanagerin über alles und doch war es anstrengend: Bossing, Perfektion, Anerkennung durch Leistung raubten mir Energie. Stark sein. Kämpfen. Mein Körper zeigte mir immer deutlicher, dass tiefgreifende Heilung notwendig war.
Meine innere Stimme forderte mich auf, mich selbst zur Priorität zu machen und meine Heilungsreise zu beginnen. 100 % Stefanie! Der jahrelang angesammelte Stress wollte raus. Blockierende Muster gehen. Mein Körper schrie nach Balance – Heilung. Meine Seele wollte wieder frei atmen. Ich wollte wider erfahren, wie es ist, zu fühlen – mich zu fühlen – mich lebendig zu fühlen.Es war eine Entwicklungsreise zu meinem wahren Sein. Eine persönliche Auszeit von Verantwortung und Seriosität.
Mein Herzenswunsch: „Ich schaffe es aus eigener Kraft. Heilung entsteht in mir. Andere können mich unterstützen, aber nur ich kann mich heilen.“ Ich erkannte: „Ich bin die Schöpferin meines Lebens.“
Me-Time wurde zur Priorität. Der Wald mein Kraftort. Über Jahre angesammeltes Wissen aus über 40 Büchern über Atmung, spirituelle Persönlichkeitsentwicklung und Energieheilung praktizierte ich jetzt an mir. Aus einem Aufschieben auf Morgen, folgte der Entschluss: „Ich mach das jetzt“.
Meine Philosophie: Ganzheitliche Heilung! Es war ein Prozess.
Tägliche Routinen, tiefgehende Online-Coachings und Aufstellungen sowie Podcasts, u.v.m. unterstützten mich bei meiner inneren Arbeit. Mental waren mir viele Glaubenssätze, Muster und Verhaltensweisen bewusst, die meinen Körper in eine Dysbalance führten. Doch nichts brachte die gewünschte Transformation auf Zellebene. Ich spürte: „Da ist noch mehr.“
Ich fragte das Universum: „Wie kann ich noch tiefer kommen und die Themen an der Wurzel, also im Unterbewusstsein, verändern. Zeige mir den Weg!“
Auf magische Weise fand Breathwork zu mir. Ein breites Lächeln zeigte sich auf meinem Gesicht, Endorphine durchströmten mich und ich wusste: „Das ist es! Das hat mir gefehlt.“
Seither hat sich so viel verändert: Breathwork ermöglichte mir eine tiefgehende Transformation hin zu körperlicher, emotionaler und mentaler Heilung. Meine Selbstheilungsreise und die Begeisterung über die Kraft unserer Atmung führte mich zu meiner Herzensberufung als Breathwork- und Atemcoach!
Jetzt ist es mein Herzenswunsch, Menschen zu einem selbstbestimmten, authentischen und gesunden Leben zu begleiten.
Aus meiner Reise zurück zu mir kann nun eine Reise zurück zu Dir werden.
Bist Du bereit?
Henry Rohrberg, amerikanischer Psychologe
Stefanie Wegers
Thich Nhat Hanh
Stefanie Wegers
Mahatma Gandhi
KENNENLERNEN
In diesem persönlichen Gespräch hast Du die Gelegenheit, Fragen zu meiner Arbeit und meinen Angeboten zu stellen. Wir lernen uns kennen und schauen, inwiefern ich Dich unterstützen kann
Stell Dir vor,
alles, was Du für ein gesundes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben brauchst, ist bereits in Dir.
Der Atem zeigt Dir den Weg.
@Sabrina: schöner darstellen
Silke
„Stefanie ist sofort auf meine Bedürfnisse eingegangen. Geradewegen ihrer Herzlichkeit konnte ichmich ihr gegenüber in unserenCoaching-Sessions sofort öffnen. …“
Silke
„Stefanie ist sofort auf meine Bedürfnisse eingegangen. Geradewegen ihrer Herzlichkeit konnte ichmich ihr gegenüber in unserenCoaching-Sessions sofort öffnen. …“
Silke
„Stefanie ist sofort auf meine Bedürfnisse eingegangen. Geradewegen ihrer Herzlichkeit konnte ichmich ihr gegenüber in unserenCoaching-Sessions sofort öffnen. …“
Silke
„Stefanie ist sofort auf meine Bedürfnisse eingegangen. Geradewegen ihrer Herzlichkeit konnte ichmich ihr gegenüber in unserenCoaching-Sessions sofort öffnen. …“
… dass Du Dir ein Bewusstsein für Deinen Atem schaffst, denn das ist der Schlüssel für ein bewussteres, gesünderes, erfüllteres Leben.
… Dich zu befähigen, Dich selbst zu heilen und Dir wieder selbst die Antworten auf Deine Fragen zu geben. Ich gebe Dir dafür das Wissen und die Tools, um dies selbst tun zu können.
… dass du erkennst, dass wahre, nachhaltige Veränderung in Dir entsteht, damit sich wirklich etwas in Deinem äußeren Leben verändert: Das Tool dafür ist der Atem.
… dass Du Deine Einzigartigkeit / einzigartige Begabung entdeckst/erkennst, um so ein für Dich sinnerfüllteres und glücklicheres Leben zu kreieren.
… dass Du ein selbstbestimmtes Leben führst, dass Deinem wahren Kern entspricht und Du alles andere in Liebe aus Deinem Leben entlässt.
… dass Du verstehst, dass Gesundheit nur unter Einbeziehung von Körper, Geist und Seele entstehen kann / als ganzheitlichen Weg und Lebenseinstellung.
… dass Du mit einfachen und effektiven Tools nachhaltig Deine Denk- und Lebensgewohnheiten veränderst, um dauerhafte Veränderungen in Deinem Leben zu erzielen: Atemtraining und Breathwork sind die zentralen Elemente meiner Arbeit.
… Dich mit meinem jahrelangen Wissen und meinen Erfahrungen auf Deiner Reise zu begleiten, um Dir all das und speziell das zu zeigen, was Du für die Entfaltung Deines Wesens brauchst.
… dass Du mit meinem Coaching wertvolle Zeit sparst. Ich zeige Dir Deinen persönlichen Weg, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
@STEFANIE: Text nochmal lesen
@SABRINA: andere Darstellung?
Beim Atemtraining geht es um Deinen Gesundheitszustand, den wir anhand eines Atemchecks und einem Gespräch ermitteln. Mittels täglicher Atemübungen und -techniken erlernst Du wieder (atem-)gesund zu werden und dadurch positiv auf deinen körperlichenund geistigen Zustand Einfluss zu nehmen.
Erfahre, wie Du durch Atembewusstsein und individuell auf Dich abgestimmte Atemtechniken selbst für ein gesundes, funktionales Atemmuster sorgen kannst und dadurch mehr Wohlbefinden und Lebensqualität erlangst.